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Kopfstandmethode – oder 3 Ankerpunkte für deine Balance als Familienfrau

Kennst du die Kopfstandmethode, sie wird vielfach als Kreativitätstechnik zur Problemlösung oder Ideenfindung verwendet. Sie kehrt eine ursprüngliche Aufgabenstellung um, indem sie sie auf den Kopf stellt?

Ich frage dich daher:

Was musst du unbedingt tun, damit du in deinen Leben als Familienfrau unglücklich bleibst, deinen Partner zu 100% verlierst oder keine Freunde mehr hast und dir mit Sicherheit alles über den Kopf wächst? Beantworte dir diese Frage jetzt!

Hier ein paar Beispiele:

Sind dir weitere Beispiele eingefallen oder hast du dich in dem einen oder anderen Beispiel von oben wiedererkannt?

Richte dich neu aus und beginne, mit diesen 3 Ankerpunkten, in Deine Balance zu kommen:

1. Lebendige Beziehungen gestalten

Keine materiellen Werte können uns so nachhaltig erfüllen, wie die gute Beziehung zu uns selbst und zu den Menschen, die unser Leben begleiten. Wenn unsere Beziehungen nicht in Balance sind, fehlt unserer Seele die Nahrung durch Austausch, gemeinsame Erlebnisse und tiefe Gefühle.

Um lebendige Beziehungen zu gestalten braucht es Zeit; Zeit nach Qualität, nicht nach Quantität. Nicht die Menge macht es aus, sondern die Qualität in Form von deiner Präsenz im gelebten Moment. Kreiere echte Qualitätszeit mit dir und deinen Lieben, hier ein paar Beispiele, die sich garantiert umsetzen lassen.

2. Entspannung im Alltag

Frau, Mutter und vielleicht dazu noch berufstätig, da bleibt oft wenig Zeit an sich zu denken und doch gibt es unendlich viele kleine Dinge, die sich wirkungsvoll umsetzen lassen und langfristig eine grosse Auswirkung auf dein seelisches Gleichgewicht haben.

3. Gesunde Ernährung

Nahrung ist ein wichtiger Energielieferant, mit gesunder Ernährung steigerst du dein Wohlbefinden, machst deinen Körper leistungsfähiger und hältst ihn gesund.

Wünschst du dir individuelle Unterstützung und persönliche Begleitung für deine spezifischen Anliegen, so dass du wieder in Deine Balance als Familienfrau kommst?

Dann zögere nicht länger und vereinbare einen kostenfreien Beratungstermin.

Ich freue mich auf dich.